テニス肘って何?

 テニスやラケットを使うスポーツで起きる肘の障害の総称で、スポーツをしていない中年女性(皿洗いや雑巾絞り等の仕事)にも見られます。肘の親指側の骨の出っ張り(外側上顆)が痛みます。


どうして起こるの?

 手を繰り返し使う事によって、指や手首を伸ばす筋肉の付いているところ(上腕骨外側上顆)に負担がかかり、炎症を起こします。


テニス肘になったら?


治療は?


練習・生活の注意は?